
frukost klockan 7 på morgonen innan jobbet eller skolan
½ glas 1.5% mjölk
½ glas apelsinjuice
djup tallrik
med hälften
filmjölk utan
smak med
cornflakes och
plockade bär
hett grönt
kamomill te
med limejuice i
ciabatta med
skivat kokt ägg
kalles kaviar
och odlad dill
knäckebröd
med bregott
prästost och
paprika
1 frukt av
banan äpple
päron apelsin